Tetap Sehat & Bugar Saat Puasa Bulan Ramadhan

06/04/2021 by Lab Populer0
Tips-Bugar-Di-Bulan-Ramadan-Bener-Artikel-12-1200x675.jpg

SIAP-SIAP! PASTIKAN TETAP BUGAR DI BULAN RAMADHAN 🔥🔥🔥

Ini dia tips agar Anda tetap sehat dan bugar di puasa bulan ramadhan.

1. Makanlah makanan yang mengandung karbohidrat kompleks seperti gandum dan yang mengandung serat seperti buah dan sayuran.
2. Hindari makanan yang mengandung minyak, garam, dan gula olahan.
3. Pastikan waktu tidur yang cukup walaupun waktunya harus di pecah-pecah.
4. Pastikan minum air putih yang cukup minimal 2-3 liter perhari.
5. Medical Check Up rutin di Laboratorium Klinik Populer agar kesehatan Anda tetap terkontrol.

Itu di Tipsnya…. Ayo jaga kesehatan Anda ketika puasa nanti.

==================
INFO MEDICAL CHECK UP :
👇👇👇

Surabaya : Jl. Bendul Merisi No.12 Surabaya (0821 3224 6434)
Manukan Tama : Jl. Manukan Tama No.171 Tandes -Surabaya (0812 4958 6289)
Tuban : Jl. AKBP Suroko No.32 Tuban (0812 1749 9564)
Lamongan : Jl. Jaksa Agung Suprapto No. 17 Lamongan (0812 4958 6291)
Bojonegoro : Jl. Pemuda No.5P Bojonegoro

Lab Populer


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *