Punya masalah rambut kering dan mudah patah? Menurut HelloSehat, perawatan alami bisa jadi solusinya. Misalnya, minyak kelapa dan minyak zaitun dipercaya menjaga kelembapan rambut. Oleskan minyak kelapa secukupnya, pijat lembut kulit kepala, lalu diamkan 30 menit sebelum dibilas. Selain itu, masker telur atau yoghurt dengan minyak zaitun juga ampuh menambah nutrisi pada helai rambut.
Selain itu, nutrisi dari dalam penting banget. Mengkonsumsi makanan kaya omega-3 seperti ikan salmon atau sarden dapat membantu rambut kembali berkilau. Tidak kalah penting, HelloSehat mengingatkan untuk tidak keramas berlebihan agar minyak alami kepala tetap terjaga. Juga, hindari penggunaan alat pengering rambut panas terlalu sering karena bisa membuat rambut makin kering.
Bila mengikuti tips sederhana di atas, rutin dan sabar, tak ada salahnya dicoba. Menurut pakar di HonestDocs, penggunaan bahan-bahan alami seperti lidah buaya atau madu juga membantu melembapkan rambut tanpa bahan kimia. Jadi, dengan pola makan sehat dan perawatan alami, rambut keringmu bisa kembali sehat berkilau.
Sumber:
