Migrain adalah sakit kepala yang terasa berdenyut dan biasanya hanya terjadi pada satu sisi kepala. Meskipun migrain dapat berlangsung singkat dan mereda sendiri, terkadang juga bisa menetap selama beberapa jam atau bahkan beberapa hari. Berdasarkan hasil penelitian WHO, sekitar 30% dari total kelompok usia 18–65 tahun yang pernah menderita sakit kepala adalah penderita migrain. Umumnya, gejala migrain pertama kali muncul pada masa pubertas dan memburuk saat memasuki usia 35–45 tahun. Migrain lebih banyak diderita oleh wanita, karena diduga terkait dengan perubahan hormon. Meski demikian, migrain juga dapat diderita oleh pria dan anak-anak.

Jenis Migrain

• Nyeri kepala hebat di salah satu sisi kepala.
• Nyeri berdenyut dengan intensitas sedang hingga berat yang makin terasa ketika bergerak, melihat cahaya terang, atau mendengar suara bising.
• Migrain dapat dipicu oleh peningkatan kadar hormon estrogen atau faktor emosional seperti stres atau cemas.
• Penggunaan obat tertentu, seperti pil KB, juga dapat memicu migrain.

Jenis Migrain

• Migrain tanpa aura: Nyeri migrain ini muncul tiba-tiba tanpa didahului gejala apa pun.
• Migrain dengan aura: Diawali dengan tanda-tanda tahapan aura sebelum sakit kepala muncul, seperti melihat kilatan cahaya.
• Migrain dengan aura, tetapi tanpa sakit kepala: Kondisi yang dikenal dengan “silent migraine” ini diawali dengan semua tanda atau gejala migrain, tetapi tidak disertai sakit kepala.
• Migrain kronis: Terjadi selama setidaknya 15 hari tiap bulan, selama 3 bulan atau lebih. Umumnya disebabkan oleh penggunaan obat yang berlebihan.

Pengobatan dan Pencegahan Migrain

• Tidak ada metode khusus untuk mengatasi migrain, tetapi gejala penyakit ini bisa diredakan dengan mengombinasikan perawatan mandiri, penggunaan obat, dan penerapan gaya hidup sehat.
• Pencegahan migrain dapat dilakukan dengan menghindari faktor pemicunya, seperti memperbaiki kualitas tidur, berolahraga rutin, berhenti merokok, dan memeriksakan kesehatan secara berkala.

Hubungi dokter untuk informasi lebih lanjut dan konsultasi medis! 🌟🩺